Commencez votre saison de façon sécuritaire
Avis aux golfeurs qui recommencent à jouer après une blessure Afin de diminuer le risque de blessures et les raideurs de début de saison, il serait préférable de débuter progressivement votre saison. Voici le programme: 1ère étape: Faire des élans modérés avec un fer 5, de préférence, 5 à 10minutes, une à deux fois par […]