{"id":1188,"date":"2018-04-11T11:27:45","date_gmt":"2018-04-11T11:27:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.physiodesrives.com\/?p=1188"},"modified":"2018-10-03T15:50:23","modified_gmt":"2018-10-03T15:50:23","slug":"la-perte-dautonomie-et-trouble-de-lequilibre-chez-la-personne-agee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.physiodesrives.com\/?p=1188","title":{"rendered":"La perte d\u2019autonomie et trouble de l\u2019\u00e9quilibre chez la personne \u00e2g\u00e9e"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Avec l\u2019\u00e2ge ou \u00e0 la suite d\u2019une blessure, le corps a tendance \u00e0 perdre sa souplesse et son tonus musculaire. Cela entra\u00eene un d\u00e9conditionnement physique et peut possiblement affecter l\u2019autonomie et l\u2019\u00e9quilibre des personnes \u00e2g\u00e9es.<\/p>\n<p>Il est important de comprendre que la perte d\u2019autonomie ainsi que les troubles de l\u2019\u00e9quilibre sont \u00e9troitement reli\u00e9s. Par exemple, si une personne \u00e2g\u00e9e chute et qu\u2019elle se blesse, elle devra prendre du repos pour permettre \u00e0 sa blessure de se r\u00e9tablir (variable selon la gravit\u00e9 de la blessure). Cette p\u00e9riode \u00ab d\u2019inactivit\u00e9 \u00bb entra\u00eene rapidement des changements au niveau des muscles qui perdent leur force (d\u00e9conditionnement). Avec des capacit\u00e9s limit\u00e9es, la personne \u00e2g\u00e9e doit souvent se faire aider pour accomplir les t\u00e2ches de la vie quotidienne (exemple : se laver, s&rsquo;habiller, cuisiner&#8230;) ce qui consiste en la perte d&rsquo;autonomie. Lorsque la personne retrouve sa mobilit\u00e9, les muscles n\u2019ont pas toujours repris leur force compl\u00e9tement. Ceux-ci sont donc moins aptes \u00e0 r\u00e9agir aux diff\u00e9rentes perturbations dans l\u2019environnement ce qui peut provoquer des d\u00e9s\u00e9quilibres.<\/p>\n<p>Par ailleurs, il faut savoir que, lorsqu\u2019une personne \u00e2g\u00e9e chute, elle d\u00e9veloppe souvent la crainte de chuter \u00e0 nouveau. Cette crainte les confine \u00e0 la maison o\u00f9 elles se sentent en s\u00e9curit\u00e9. Cependant, cet environnement limit\u00e9 ne leur permet pas d\u2019utiliser leurs capacit\u00e9s physiques \u00e0 leur plein potentiel. Avec le temps, cela favorise le d\u00e9conditionnement et peut augmenter les risques de chutes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En physioth\u00e9rapie, les principaux objectifs pour diminuer les pertes d&rsquo;autonomie et les troubles de l&rsquo;\u00e9quilibre sont :<\/p>\n<ul>\n<li>D&rsquo;atteindre une bonne souplesse des articulations pour permettre une bonne fonction<\/li>\n<li>De travailler le renforcement par des exercices sp\u00e9cifiques<\/li>\n<li>De travailler l&rsquo;\u00e9quilibre \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;exercices s\u00e9curitaires<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; Avec l\u2019\u00e2ge ou \u00e0 la suite d\u2019une blessure, le corps a tendance \u00e0 perdre sa souplesse et son tonus musculaire. Cela entra\u00eene un d\u00e9conditionnement physique et peut possiblement affecter l\u2019autonomie et l\u2019\u00e9quilibre des personnes \u00e2g\u00e9es. Il est important de comprendre que la perte d\u2019autonomie ainsi que les troubles de l\u2019\u00e9quilibre sont \u00e9troitement reli\u00e9s. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1188","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lesionsetprevention"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.physiodesrives.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1188","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.physiodesrives.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.physiodesrives.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiodesrives.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiodesrives.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1188"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.physiodesrives.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1188\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1189,"href":"https:\/\/www.physiodesrives.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1188\/revisions\/1189"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.physiodesrives.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1188"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiodesrives.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1188"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physiodesrives.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1188"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}